Category Archives: Fitness
Gesund atmen – fit bleiben
Bianka & Nik Linder Gesund atmen – fit bleiben Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung Mit einfachen Übungen Für besseren Schlaf Ideal zur Stressreduktion Für ein gesundes Immunsystem Manchmal rauben uns innere und äußere Einflüsse den Atem. Stickoxide, Feinstaub, … Weiterlesen
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Die 7 Goldenen Drachen – ebook
Digitale Ausgabe – Mit nur 7 Übungen in wenigen Minuten täglich entwickeln wir schnell eine bemerkenswerte körperliche wie mentale Fitness, die uns hilft, den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden. Die Abläufe der 7 Goldenen Drachen sind mit ihren ausführlichen … Weiterlesen
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Tagged Gesundheit, Goldene Drachen, Körperhaltung, Körpertraining, Sauerstoff, Yoga
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