Category Archives: Fitness

Monoflosse

Veröffentlicht am Juli 26, 2019 von Verlag Naglschmid

Dagmar Andres-Brümmer • Mike Maric Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training – Technik – Ausrüstung Sie gleiten elegant durchs Wasser, schwimmen in anmutigen Wellenbewegungen wie Delfine oder Meerjungfrauen: Der neue Trendsport Monofin oder Mermaiding ist nicht nur schön anzusehen, … Weiterlesen →

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Praxis des Tauchens

Veröffentlicht am März 9, 2018 von Verlag Naglschmid

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Apnoe und Meditation – Mit Relaqua entspannt zum Erfolg

Veröffentlicht am November 13, 2017 von Verlag Naglschmid

Nik Linder, der Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser … Weiterlesen →

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Apnoe – Lifestyle und Technik

Veröffentlicht am November 13, 2017 von Verlag Naglschmid

Nik Linder und Phil Simha „Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!“ Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der … Weiterlesen →

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Apnoetauchen – Ausbildung und Training

Veröffentlicht am November 9, 2017 von Verlag Naglschmid

Der Klassiker von Dagmar Andres-Brümmer – Neue Deutsche Rekordhalterin (187m) und German Champion DYN (2017). Apnoe-Tauchen, auch Freitauchen genannt, ist ein einzigartiges Unterwassererlebnis, das sportliche Aspekte in idealer Weise mit dem Naturerlebnis einer faszinierenden Unterwasserwelt verbindet. Abgestimmt auf die eigene … Weiterlesen →

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Die 7 Goldenen Drachen – ebook

Veröffentlicht am Oktober 21, 2017 von Verlag Naglschmid

Digitale Ausgabe – Mit nur 7 Übungen in wenigen Minuten täglich entwickeln wir schnell eine bemerkenswerte körperliche wie mentale Fitness, die uns hilft, den Anforderungen des Lebens gerecht zu werden. Die Abläufe der 7 Goldenen Drachen sind mit ihren ausführlichen … Weiterlesen →