Tag Archives: Apnoe

Gesund atmen – fit bleiben

Bianka & Nik Linder Gesund atmen – fit bleiben Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung Mit einfachen Übungen Für besseren Schlaf Ideal zur Stressreduktion Für ein gesundes Immunsystem Manchmal rauben uns innere und äußere Einflüsse den Atem. Stickoxide, Feinstaub, … Weiterlesen

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THE WATER AND THE BREATH

Nik Linder und Phil Simha •            Engl. Edition of the book: Apnoe & Mediation • In the past couple of years, recreational freediving has evolved to such an alternative way. A way that allows its partakers to open up to … Weiterlesen

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Monoflosse

Dagmar Andres-Brümmer • Mike Maric Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training – Technik – Ausrüstung Sie gleiten elegant durchs Wasser, schwimmen in anmutigen Wellenbewegungen wie Delfine oder Meerjungfrauen: Der neue Trendsport Monofin oder Mermaiding ist nicht nur schön anzusehen, … Weiterlesen

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Apnoe und Meditation – Mit Relaqua entspannt zum Erfolg

Nik Linder, der Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser … Weiterlesen

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Apnoe – Lifestyle und Technik

Nik Linder und Phil Simha „Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!“ Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der … Weiterlesen

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Apnoetauchen – Ausbildung und Training

Der Klassiker von Dagmar Andres-Brümmer – Neue Deutsche Rekordhalterin (187m) und German Champion DYN (2017). Apnoe-Tauchen, auch Freitauchen genannt, ist ein einzigartiges Unterwassererlebnis, das sportliche Aspekte in idealer Weise mit dem Naturerlebnis einer faszinierenden Unterwasserwelt verbindet. Abgestimmt auf die eigene … Weiterlesen

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