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Tag Archives: Nik Linder
Gesund atmen – fit bleiben
Bianka & Nik Linder Gesund atmen – fit bleiben Bewährte Methoden aus der Apnoe- und Atemausbildung Mit einfachen Übungen Für besseren Schlaf Ideal zur Stressreduktion Für ein gesundes Immunsystem Manchmal rauben uns innere und äußere Einflüsse den Atem. Stickoxide, Feinstaub, … Weiterlesen
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THE WATER AND THE BREATH
Nik Linder und Phil Simha • Engl. Edition of the book: Apnoe & Mediation • In the past couple of years, recreational freediving has evolved to such an alternative way. A way that allows its partakers to open up to … Weiterlesen
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Tagged Apnoe, Freediving, Meditation, Nik Linder, Phil Simha, Relaqua
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Apnoe und Meditation – Mit Relaqua entspannt zum Erfolg
Nik Linder, der Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser … Weiterlesen
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Apnoe – Lifestyle und Technik
Nik Linder und Phil Simha „Mensch, ich habe nicht eine Minute, um mal ruhig durchzuatmen!“ Egal, wen Sie nach seinem Alltag fragen, viele würden wohl ähnlich antworten. Dies erklärt auch den Erfolg des Apnoe-Tauchens und die stetig wachsende Zahl der … Weiterlesen
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Tagged Apnoe, Apnoetauchen, Atmen, Lifestyle, Luft, Nik Linder, Phil Simha
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