Tag Archives: Meditation

THE WATER AND THE BREATH

Posted on 15. December 2019 by Verlag Naglschmid

Nik Linder und Phil Simha          Engl. Edition of the book: Apnoe & Mediation In the past couple of years, recreational freediving has evolved to such an alternative way. A way that allows its partakers to open up to breathing and … Continue reading →

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Apnoe und Meditation – Mit Relaqua entspannt zum Erfolg

Posted on 13. November 2017 by Verlag Naglschmid

Nik Linder, der Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser … Continue reading →

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