Die 7 Goldenen Drachen
Digitale Ausgabe – Bewegungsübungen für körperliche und mentale Stärke
Nur wenige Minuten am Tag – mit großer Wirkung für Körper und Geist.
In einer Zeit voller Stress, Hektik und Bewegungsmangel bietet dieses bewährte Übungssystem einen einfachen und wirkungsvollen Weg zu mehr Gesundheit und innerer Balance.
Die 7 Goldenen Drachen vereinen jahrhundertealtes Wissen aus der asiatischen Bewegungskunst mit modernen Erkenntnissen über Körper und Geist. Die sorgfältig aufgebauten Übungen sind so konzipiert, dass sie leicht zu erlernen und ideal für das Selbststudium geeignet sind.
Bereits mit nur sieben Übungen täglich entwickeln Sie Schritt für Schritt:
- mehr körperliche Beweglichkeit
- stärkere Gelenke und stabile Knochen
- verbesserte Balance und Koordination
- gesteigerte Konzentration und mentale Klarheit
- eine tiefere, kraftvollere Atmung
- ein gestärktes Immunsystem
Die Kombination aus ruhigen, fließenden Bewegungen und bewusster Atmung bringt den Körper in Einklang, stabilisiert den Energiefluss und fördert nachhaltig Ihre Leistungsfähigkeit – körperlich wie geistig.
Diese Übungen wurden ursprünglich von Mönchen aus der Beobachtung der Natur entwickelt und gezielt auf die menschliche Konstitution abgestimmt. Sie bilden eine harmonische Einheit, die den gesamten Organismus stärkt und revitalisiert.
Regelmäßig praktiziert, führen die 7 Goldenen Drachen nicht nur zu mehr Fitness, sondern auch zu einem tieferen Zugang zum eigenen inneren Zentrum – zu jener Kraftquelle, die in jedem Menschen vorhanden ist.
Ein ganzheitliches Übungsprogramm für alle, die ihre Gesundheit aktiv stärken und mehr Lebensqualität gewinnen möchten.
Alle unsere ebooks finden Sie übrigends auch als download im PDF und ePub-Format (Sony Reader) im allgemeinen Online-Buchhandel wie z.B.: ebook.de | Buch.de | Thalia | Hugendubel | amazon (Kindle) und viele andere. Oder hier direkt bei uns:
PDF ISBN 978-3-89594-941-8
Kurzinfo: Die Abläufe der 7 Goldenen Drachen sind mit ihren ausführlichen Erklärungen für das Selbststudium konzipiert. Die Übungsformen fördern die Atmung und Körperbelastung erheblich und stellen auch für weniger sportliche Menschen ein optimales Fitness-Programm dar. Bereits die oberste Stufe des Level I gleicht in ihrer Ausführung bereits in einfacher Form dem "Tanz des Drachens". - Sofort lieferbar als Download.
In der Tiefe der fortgeschrittenen Übungen der 7 Goldenen Drachen werden die Übenden zu ihrem inneren Zentrum kommen, das wie Buddha und das Tao lehrt:
„In jedem Menschen wohnt und dort von ihm gefunden werden soll!“
In der Bhagavad Gita wird diese Lehre mit den schönen Worten erklärt:
„Die Kraft, (der Quelle) die in allen Wesen lebt,
hat nur im Menschenherzen ihren Thron!“
Weitere Infos:
Darüber hinaus bietet das Tai-Che-Gong-Centrum bundesweit in Wochenend-Kursen in Zusammenarbeit mit Sport- und Fitness wie auch Welless-Studios die Übungen der 7 Goldenen Drachen in den Levels 1 bis 4 an. Für Anfragen, Termine und Kosten wenden Sie sich bitte direkt an das
Tai-Che-Gong-Centrum
www.tai-che-gong.de
