Tag Archives: Freitauchen

Monoflosse

Dagmar Andres-Brümmer • Mike Maric Schwimmen und Tauchen wie ein Delfin. Training – Technik – Ausrüstung Sie gleiten elegant durchs Wasser, schwimmen in anmutigen Wellenbewegungen wie Delfine oder Meerjungfrauen: Der neue Trendsport Monofin oder Mermaiding ist nicht nur schön anzusehen, … Continue reading

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Apnoe und Meditation – Mit Relaqua entspannt zum Erfolg

Nik Linder, der Rekordhalter in Apnoedisziplinen und Leiter von Relaqua-Kursen erklärt Ihnen in diesem Buch Schritt für Schritt, wie auch Sie diese Entspannungstechnik einüben können. Relaqua vereint die Erfahrungen der Atemtechnik von Apnoetauchern mit den Entspannungsübungen des Yoga. Mit dieser … Continue reading

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